La disminución de estrógenos durante la menopausia suele conllevar problemas de sequedad vaginal que afectan de forma importante a las relaciones sexuales de las mujeres, provocando dolor, irritación e incluso reduciendo la libido consecuencia del picor y escozor vaginal. Por ello, utilizar un lubricante femenino adecuado durante el sexo es una manera de asegurar el placer y la satisfacción sexual.
Lubricantes para mujeres con menopausia: Cómo elegirlos
Si deseas o necesitas un lubricante íntimo para tus relaciones sexuales debes tener en cuenta que el tipo de lubricantes femeninos que se pueden usar depende de la edad y las etapas de la vida de una mujer. A la hora de elegir un lubricante femenino si tienes sequedad vaginal debido a la menopausia es importante que tengas en cuentas diferentes factores. ¡Toma nota!
Lubricantes hidratantes vs. tratamientos para la sequedad vaginal
Los lubricantes íntimos se usan para mejorar las relaciones sexuales, ayudando a una mejor lubricación vaginal que permite el deslizamiento y la penetración sin resequedad ni dolor. El uso de lubricantes durante la relación sexual no supone un tratamiento contra la sequedad vaginal, aunque en el mercado existen lubricantes hidratantes que alivian la sequedad y tratamientos hidratantes vaginales que pueden usarse también como lubricantes.
Lo ideal es que si tenes sequedad vaginal por descenso de estrógenos apliques un tratamiento hidratante vaginal para tu problema diariamente (puede ser una crema o un tratamiento de óvulos de estrógeno según te indique tu médico) y además utilices un lubricante durante tus relaciones sexuales indicado para mujeres con sequedad vaginal o mujeres con menopausia, es decir, un lubricante con ingredientes y propiedades hidratantes.
Tipos de lubricantes adecuados para la menopausia
Los lubricantes más adecuados para la menopausia son los de base acuosa,aunque también puedes utilizar uno de base de silicona (si su fórmula es ph neutro pero no son compatibles con preservativos). Los de base de aceite no son recomendables para esta etapa de la vida de una mujer ya que pueden alterar la flora vaginal más fácilmente.
Lubricantes aptos para preservativos
Es importante que tengas en cuenta si el lubricante que escojas no daña el látex en el caso de que tengas relaciones sexuales con preservativos. Por ejemplo, algunas cremas o geles hidratantes vaginales pueden usarse también como lubricante, pero no todas están formuladas para poder usarse con preservativo. No te arriesgues a contraer una enfermedad de transmisión sexual o ETS por elegir un lubricante no apto para preservativos de látex.
Aléjate de las fórmulas demasiado químicas
Ten en cuenta que aunque estés en tratamiento tu flora vaginal es mucho más sensible que antes, por lo que el uso de fórmulas de lubricantes con componentes como parabenos, alcohol o perfumes pueden alterar de forma instantánea tu mucosa vaginal.
Lubricantes lúdicos ¿puedo usarlos si tengo la menopausia?
Los lubricantes lúdicos suelen tener componentes que alteran la flora vaginal fácilmente. Por ejemplo, los lubricantes de calor o los de sabores pueden llegar a ser un poco agresivos. Si deseas usarlos, nuestra recomendación es que lo hagas esporádicamente y los uses sólo si tu flora vaginal está totalmente estabilizada. Además, que trates de elegir uno que pueda tener algún componente hidratante y preferiblemente sin perfumes.
En nuestra web encontrarás diferentes lubricantes femeninos aptos para la menopausia como por ejemplo el Miss V neutro de base acuosa, sin parabenos o el Sexitive Sweet Femme con extractos de coco y efecto hidratante.
